Gezond aankomen
'Aan willen komen' is veelal een onderschat probleem. Om aan te komen, moet u meer energie binnen krijgen dan dat u dagelijks verbrandt. Deze overcompensatie wordt omgezet naar meer gewicht.
Het is hierbij belangrijk dat u aankomt door het consumeren van gezonde voeding. Daar heeft u professioneel advies bij nodig. Energique Body Management heeft hier ervaring mee en helpt u graag. Uw spieren worden sterker met kracht- en cardio oefeningen.
Wat bereiken we?
- Gewichtstoename
- Sterkere spieren
- Veel gezond voedsel eten
- Niet meer verbruiken dan u binnenkrijgt
Hoe pakken we dit aan?
- Cardio oefeningen
- Krachtoefeningen waardoor spieren groeien
- Aangepaste voedingsschema’s
Wilt u hier meer over weten? Neem dan contact met ons op!
