Revalideren

Revalidatie is een medische term die herstel betekent. Of letterlijk weer valide worden na een ongeval of medische ingreep.

Het doel van revalidatie is er zorg voor te dragen dat de spierspanning vermindert, de doorbloeding verbetert en gezonde bouwstoffen worden toegevoerd. Toegespitst op de klacht stellen we een schema op van de revalidatieperiode waarin wij u gaan begeleiden en behandelen. Dit kan door middel van individuele massage, fitness, maar kan ook met begeleiding van een fysiotherapeut.

Ons streven

• Lichamelijke conditie verbeteren
• Blessure wegwerken
• Volgende blessure voorkomen
• Oude of zelfs hoger lichamelijk niveau bereiken

 Hoe te behalen?

• Gecontroleerde oefeningen voor de blessure
• Cardio oefeningen (afhankelijk van fysieke staat)
• Steeds verder opbouwen van spieren rondom blessure
• Conditie verbeteren
• Spieren over het hele lichaam versterken

 Bent u geïnteresseerd? Neem dan contact met ons op!